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अक्सर कई बार हम यूं ही भुना हुआ चना खाते हैं। इसका कुरकुरा स्वाद ज़्यादातर लोगों को पसंद आता है। लेकिन क्या आप जानते हैं भुने हुए चने का सेवन आपके लिए बेहद फायदेमंद हैं। दरअसल, भुने हुए चने में, प्रोटीन, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रे, आयरन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर है। ऐसे में इसका सेवन कई … Read more